lunes, 30 de diciembre de 2013
miércoles, 11 de diciembre de 2013
Touch & Play Especial Fin de Año
¡¡ULTIMAS PLAZAS!!
¿Te apetece un fin de año diferente?
Ven a explorar los terrenos que se encuentran en la periferia del Contact Improvisación y que aparecen cuando dos cuerpos se encuentran en el espacio, jugando más allá de la danza.
Investigando las relaciones de poder, la sensualidad, las emociones y las energías. Buscando conectar con la presencia corporal a través de la respiración y la voz.
Empoderarnos poniendo límites y activando la escucha de lo que queremos de verdad. Buscando salirnos de los patrones de lo social, de lo aprendido, de lo automatizado; con el fin de explorar relaciones más auténticas, más sinceras, más sagradas...
En un ambiente de confianza y seguridad, llevaremos a cabo una serie de dinámicas consensuadas. Con el objetivo de desarmar las estructuras mentales de nuestra forma de relacionarnos con los demás, en pos de la verdadera conexión con los cuerpos físico, emocional y mental, a través de la presencia.
Nos encontraremos a las 17h del 31 de Diciembre y trabajaremos hasta las 21h, hora en la que disfrutaremos de una cena de fin de año compartida, con lo que traigamos. Y después seguirán las dinámicas, hasta las 00h, que tomaremos unas uvas y unos vinos. Antes de hacer un cierre integrador de la experiencia.
Después, si nos apetece, podremos ir a la fiesta de fin de año de Can Kibuts, que celebran a menos de 10 minutos andando. A seguir celebrando.
El encuentro tendrá lugar en el Centro Social Okupado Palmira, en Paseig Rubi 34-36(Valldoreix).
Se pide una aportación recomendada de 10€.
ES IMPRESCINDIBLE RESERVAR PLAZA en: elmundoesazul@gmail.com
Aquí algunos comentarios de participantes en ediciones anteriores.
"Alta vibración, conexión, entrega y amor."
"Maravillosa... Muy útil... contundente. Aunque vine sin expectativas han superado mis no expectativas."
"La meva experiència ha sigut profunda, renovedora, gratificant, intensament vivencial, màgica, empoderadora, integral, màgica, sorprenent i molt i molt agradable."
"Muy enriquecedor. Touch&Transcendencia."
lunes, 2 de diciembre de 2013
Guión Artescucha
Tres días, ocho facilitadores, una masía...
Un viaje poético hacia una escucha más profunda, más auténtica...
Viernes 6 de Diciembre
11.00 Círculo de bienvenida
12.00 Introducción poética: El Mundo. Por Maga.
12.30 Consciencia Corporal. Por Javier Gallego.
14.30 Comida
16.30 Técnicas de Comunicación. Por Santiago Dopazo y Javier Gallego.
19.00 Intervención poética: Los Amantes. Por Maga
19.30 Mindfulness Tango. Por Paula Brandimo y Santiago Dopazo.
21.30 Cena
Sábado 7 de Diciembre
Un viaje poético hacia una escucha más profunda, más auténtica...
Viernes 6 de Diciembre
11.00 Círculo de bienvenida
12.00 Introducción poética: El Mundo. Por Maga.
12.30 Consciencia Corporal. Por Javier Gallego.
14.30 Comida
16.30 Técnicas de Comunicación. Por Santiago Dopazo y Javier Gallego.
19.00 Intervención poética: Los Amantes. Por Maga
19.30 Mindfulness Tango. Por Paula Brandimo y Santiago Dopazo.
21.30 Cena
Sábado 7 de Diciembre
8.00 Yogic Breathing. Por Il Ruh.
10.00 Desayuno
11.00 Intervención poética: El Loco.
11.30 Improvisación teatral. Por Cotén Bustillo.
14.30 Comida
11.00 Intervención poética: La Estrella.
17.00 Contact Improvisación. Por Santiago Dopazo.
19.00 Ecstatic Dance. Por Albert Pala.
21.00 Cena
23.00 Sorpresa
Domingo 8 de Diciembre
9.00 Desayuno
10.00 Feldenkrais.
12.00 Intervención poética: El Diablo.
12.30 Hypnomove.
14.30 Comida
16.00 Cierre Gestáltico
18.00 Intervención poética: El Sol.
18.30 Fin del encuentro.
Precio con comidas, actividades y alojamiento incluidos: 160€
Información y reservas: elmundoesazul@gmail.com / 648880714
jueves, 28 de noviembre de 2013
Descripción Actividades Artescucha 2013
Viernes 6 de Diciembre
11.00 Círculo de bienvenida
12.00 Introducción poética: El Mundo. Por Maga.
12.30 Consciencia Corporal. Por Javier Gallego.
14.30 Comida
16.30 Técnicas de Comunicación. Por Santiago Dopazo y Javier Gallego.
19.00 Intervención poética: Los Amantes. Por Maga
19.30 Mindfulness Tango. Por Paula Brandimo y Santiago Dopazo.
21.30 Cena
Sábado 7 de Diciembre
11.00 Círculo de bienvenida
12.00 Introducción poética: El Mundo. Por Maga.
12.30 Consciencia Corporal. Por Javier Gallego.
14.30 Comida
16.30 Técnicas de Comunicación. Por Santiago Dopazo y Javier Gallego.
19.00 Intervención poética: Los Amantes. Por Maga
19.30 Mindfulness Tango. Por Paula Brandimo y Santiago Dopazo.
21.30 Cena
Sábado 7 de Diciembre
8.00 Yogic Breathing. Por Il Ruh.
10.00 Desayuno
11.00 Intervención poética: El Loco.
11.30 Improvisación teatral. Por Cotén Bustillo.
14.30 Comida
11.00 Intervención poética: La Estrella.
17.00 Contact Improvisación. Por Santiago Dopazo.
19.00 Ecstatic Dance. Por Albert Pala.
21.00 Cena
23.00 Sorpresa
Domingo 8 de Diciembre
9.00 Desayuno
10.00 Feldenkrais.
12.00 Intervención poética: El Diablo.
12.30 Hypnomove.
14.30 Comida
16.00 Cierre Gestáltico
18.00 Intervención poética: El Sol.
18.30 Fin del encuentro.
Precio con comidas, actividades y alojamiento incluidos: 160€
Información y reservas: elmundoesazul@gmail.com / 648880714
Descripción de las actividades:
Hypnomove
Hypno Move es sobre compartir un tiempo y un espacio para
moverse y experimentar metáforas con la intencion de curar el cuerpo y la
mente. Este es un viaje por sitios imaginarios y texturas, un viaje a una
dimensión mágica y terapéutica.
Ecstatic Dance
Las sesiones de Ecstatic Dance no están basadas en una clase
o en una técnica, sino en la creación de un espacio en el que puedas ser tú
mismo, expresarte a través del baile y la música, de la libertad de acción y
movimiento al cuerpo dando lugar a otros tipos de comunicación espontánea...
Feldenkrais
Aprenderemos a escucahr el funcionamiento del cuerpo y a
organizar nuestros movimientos de forma más eficaz. Esta técnica mejora la
postura, la flexibilidad, la coordinación, la eficiencia y la organización de
nuestros movimientos. Favorece el equilibrio emocional. Mejora la
autoimagen y la autoconciencia.
Contact Improvisación
El Contact Improvisación es un proceso para activar la
escucha de uno mismo, hacernos conscientes de nuestro estado interno. Y,
mediante el contacto con los demás, trabajar la forma en la que nos
relacionamos con los otros, a través de dinámicas que nos ayudarán a soltarnos
al mismo tiempo que profundizamos a través de la danza.
Consciencia Corporal
Bajo los principios del Movimiento Corporal Correctivo,
técnica basada en el ZEN japones y desarrollada a partir del conocimiento de
las artes marciales, la danza, el Yoga... Exploraremos nuestra relación con el
cuerpo, en toda su amplitud, activando su capacidad receptiva. Una técnica
guiada con música para corregir y poner en marcha el auténtico potencial del cuerpo.
Mindfulness Tango
Mediante la técnica del Mindfulness sensibilizaremos el
lenguaje no verbal en el Tango, aprenderemos a traer nuestra atención al
momento presente, donde está nuestro cuerpo, donde todo está ocurriendo. Y desde ahí, desarrollar el espacio íntimo e
intuitivo que todos poseemos. Mindfulness es una herramienta orientada a
conseguir la atención plena, conciencia plena o conciencia pura.
Técnicas de Comunicación
Exploraremos los principios de la comunicación. La
transmisión de información, la escucha en grupos, los malentendidos, como
piezas clave en nuestras relaciones con los demás. Trabajaremos la comunicación
en grandes y pequeños grupos, descubriendo herramientas que nos ayudará para
mejorar nuestra capacidad de escuchar y de hacernos escuchar.
Yoga
El yoga, con sus diversas prácticas físicas, espirituales y
meditativas, tiene grandes y beneficios en nuestro bienestar integral. Es un
sistema holístico que trabaja en todos los planos. En el físico, entre otras
cosas, nos hace más conscientes de los ritmos y necesidades naturales del
cuerpo, fortalece los músculos y huesos, retrasa el proceso de envejecimiento,
aumenta la energía vital, da flexibilidad y equilibrio, oxigena y limpia
nuestros órganos, beneficia nuestro sistema cardiovascular, endocrino, digestivo
y respiratorio, abre los canales energéticos y equilibra los chakras.
Improvisación Teatral
Conocer y practicar esta técnica nos ayudarán a mejorar
nuestras habilidades comunicativas y harán nuestra comunicación más natural,
persuasiva, espontánea y flexible. Trabajar la escucha activa y comprensiva
(frente a la habitual escucha reactiva y parcial), como elemento indispensable
para responder con rapidez y eficacia.Aprovechar las capacidades personales
para tolerar la incertidumbre, hacer frente a los imprevistos, tomar los
límites como estímulos y sacar provecho de las situaciones inesperadas.
Tarot Poético
Durante el encuentro disfrutaremos de performances poéticas relacionadas con el tarot como herramienta de autoconocimiento.
Cierre Gestaltico
Se habla del cierre las experiencias, como forma de integrar
lo aprendido en nuestro ser. Para ir más allá del simple entretenimiento. Esta
técnica nos permitirá asimilar todas las actividades realizadas durante los
tres días, para comenzar a digerirlas para que pasen a formar parte de nuestro
nuevo ser.
Vilafranca del Penedés, rodeados de viñedos.
Del Viernes 6 de Diciembre a las 11h de la mañana hasta el Domingo 8 de Diciembre a las 18.30h.
Precio con comidas y alojamiento incluidos: 160€
Información y reservas: elmundoesazul@gmail.com / 648880714
jueves, 21 de noviembre de 2013
Jam de Contact de los Viernes en Vallvidriera
Como cada semana volveremos a encontrarnos en Cal Pantá, para hacer una clase de técnica de Contact Improvisación, a las 18.30, antes de comenzar la Jam, a las 19.30.
Como llegar:
Si vienes en coche: C/ de la Fons dels Pins, 08017 Vallvidrera, Barcelona. Es la última casa de la calle (sin salida).
Si vienes en FGC parada BAIXADOR DE VALLVIDRERA; hay 2 caminos, por los dos se tarda unos 5 min en llegar:
1. CAMINO DE ABAJO, POR EL BOSQUE Y NO ILUMINADO:
- Desde la estación cruzas la carretera a la altura del semáforo.
- Giras a la izquierda pasando por delante del bar "A l'Aire" i a unos metros coges el camino que gira a la derecha.
- Sigues recto, pasas una cadena, entras en el bosque y subes las escaleras que te llevan al puente.
- Lo cruzas y llegas a Camí del Pantà, sigues unos metros hasta el nº 52 y.... HAS LLEGADO!! (la puerta suele estar abierta).
2. CAMINO DE ARRIBA, ASFALTADO E ILUMINADO:
- Desde la estación cruzas la carretera a la altura del semáforo.
- Al frente verás unas escaleras de cemento, las subes y sigues por el C/ del Fredolic, es una calle pequeña y cuesta arriba.
- Al final de la calle llegas al C/ de la Font dels Pins y giras a la izquierda.
- Sigues todo recto hasta el final de la calle y... HAS LLEGADO!! es la última casa, empuja fuerte la puerta y entra
Aportación jam 3€, clase + jam 7€.
Como llegar:
Si vienes en coche: C/ de la Fons dels Pins, 08017 Vallvidrera, Barcelona. Es la última casa de la calle (sin salida).
Si vienes en FGC parada BAIXADOR DE VALLVIDRERA; hay 2 caminos, por los dos se tarda unos 5 min en llegar:
1. CAMINO DE ABAJO, POR EL BOSQUE Y NO ILUMINADO:
- Desde la estación cruzas la carretera a la altura del semáforo.
- Giras a la izquierda pasando por delante del bar "A l'Aire" i a unos metros coges el camino que gira a la derecha.
- Sigues recto, pasas una cadena, entras en el bosque y subes las escaleras que te llevan al puente.
- Lo cruzas y llegas a Camí del Pantà, sigues unos metros hasta el nº 52 y.... HAS LLEGADO!! (la puerta suele estar abierta).
2. CAMINO DE ARRIBA, ASFALTADO E ILUMINADO:
- Desde la estación cruzas la carretera a la altura del semáforo.
- Al frente verás unas escaleras de cemento, las subes y sigues por el C/ del Fredolic, es una calle pequeña y cuesta arriba.
- Al final de la calle llegas al C/ de la Font dels Pins y giras a la izquierda.
- Sigues todo recto hasta el final de la calle y... HAS LLEGADO!! es la última casa, empuja fuerte la puerta y entra
Aportación jam 3€, clase + jam 7€.
martes, 19 de noviembre de 2013
sábado, 16 de noviembre de 2013
Dinámica del NO? 3.0
CAMINAR POR EL ESPACIO: Reconocerlo, sentirlo, reconocerse, sentirse, reconocer a los otros, sentirlos, mirarlos, tocarlos, seguir caminado...
Música tranquila que invite a la presencia.
CIRCULO SUFÍ: Mano en el centro del pecho "Me respeto", mano en el centro del pecho de la otra persona "te respeto", se dan las manos y mirándose a los ojos se las besan: "y agradezco tu amor."
Musica: Mull mantra.
CREAMOS 4 REINOS: tierra, augua, viento y fuego.(dividimos al grupo en 4 partes iguales)
JUEGO DE LOS REINOS: tierras empujan hacia abajo, aguas manupilan, vientos acarician y fuegos hacen cosquillas.
Todos a la vez!!! Dos minutos, con música que invite al movimiento.
PARADA DE ESCUCHA!! (Estar con uno mismo, tocarse, cerrar los ojos y me pregunto ¿Cómo me siento después de esto?). ESTO ES LO MÁS IMPORTANTE.
EXPLICACIÓN: vamos a cambiar el NO por 'AHORA NO', para probarlo vamos a caminar por la sala y diciendo a la gente: 'AHORA NO'. Y vamos a dar espacio al 'NO SE'
EL NO VERBAL
- Fuegos y tierra se quedan parados, los vientos y las aguas(cierran los ojos?) se ponen delante de alguien y comienzan a tocar a esa persona, de forma invasiva.
Esperamos unos segundos y decimos: 'AHORA NO', aunque nos guste, tenemos que decir eso. Entonces ambos hacéis una PARADA DE ESCUCHA.
(espero un poco antes del cambio)
Antes de cambiar, las parejas se dicen: "gracias por escucharme" y "gracias por escucharte"
Los vientos y las aguas buscan a otra persona(cierran los ojos?). Y tras invadirla, los fuegos y tierras ahora pueden decir AHORA NO o NOSE(o explicar como se sienten),
Entonces se hace otra PARADA DE ESCUCHA, antes de seguir.
Antes de cambiar, las parejas se dicen: "gracias por escucharme" o "gracias por escucharte"
(espero un poco antes del cambio)
Los vientos y las aguas caminan entre las tierras y fuegos. Y tras invadirles, los fuegos y tierras ahora pueden decir:
AHORA NO, NOSE(o explicar como se sienten), o UMMMMMMM, que significa que puedes seguir. Vientos y aguas activan al máximo la escucha. Y ante un AHORA NO o un NOSE,
hacen otra PARADA DE ESCUCHA, antes de seguir.
EL NO FÍSICO
- Vientos y las aguas se quedan parados, los fuegos y tierra se ponen delante de alguien y comienzan a tocar a esa persona, de forma invasiva.
Esperamos unos segundos y decimos: 'AHORA NO', aunque nos guste, tenemos que decir eso. Pero con su cuerpo, con un gesto, con la cabeza o apartándonos.
Entonces ambos hacen una PARADA DE ESCUCHA, antes de seguir.
(espero un poco antes del cambio)
Antes de cambiar, las parejas se dicen: "gracias por escucharme" y "gracias por escucharte"
Los fuegos y tierras buscan a otra persona. Y tras invadirla, los vientos y las aguas ahora pueden decir AHORA NO o NOSE(o explicar como se sienten),
pero con su cuerpo, con un gesto, con la cabeza o apartándose.
Entonces se hace otra PARADA DE ESCUCHA, antes de seguir.
Antes de cambiar, las parejas se dicen: "gracias por escucharme" o "gracias por escucharte"
(espero un poco antes del cambio)
Los fuegos y tierras caminan entre las tierras y fuegos. Invadiendo aquí y allá, los vientos y las aguas ahora pueden decir:
AHORA NO, NOSE(o explicar como se sienten), siempre con el cuerpo o UMMMMMMM(con la voz), lo que significa que puedes seguir.
Las tierras y fuegos activan al máximo la escucha. Y ante un AHORA NO o un NOSE,
hacen otra PARADA DE ESCUCHA, antes de ir hacia otra persona.
JUICIOS Y REPROCHES
- Ahora las tierras se quedan paradas y los fuegos se ponen delante de las tierras sin hacer nada.
Los vientos se ponen con las tierras y van a hacer de policías en la cabeza, de voz de lo correcto para la sociedad (Van a hablar al oido a las tierras)
Y los fuegos les van a espetar(con la voz, sin contacto) a los fuegos que lo que hacen está mal, les van a reprochar y les van a preguntar si no les da verguenza.
Entonces los fuegos empiezan a invadir a las tierras, tratando de no escuchar a nadie.
(doy unos momentos)
PARADA DE ESCUCHA
(doy unos momentos)
¡SEGUIMOS!
(doy unos momentos)
PARADA DE ESCUCHA
(doy unos momentos)
¡SEGUIMOS!(doy unos momentos)
PARADA DE ESCUCHA
TRABAJITO DE BÚSQUEDA DE LÍMITES SIN ESCUCHAR EL NO
Los vientos parados, las tierras buscan el AHORA NO auténtico simbolizado por una palabra de seguridad(¡BASTA!)
Si dices BASTA!!, los tierras dejan de invadirte y te sientas con los aguas y los fuegos, que están observando.
Cuando todos los vientos han dicho BASTA!!, se sientan junto a los tierras.
Entonces caminan los aguas y los fuegos. Los fuegos se quedan quietos y los aguas buscan el BASTA!!. Mientras los vientos y tierras miran. Hasta que
todos los fuegos han dicho BASTA!!.
Se puede repetir con aguas quietos y los vientos buscan el BASTA!!.
Y con las tierras paradas y los fuegos buscando el BASTA!!.
Música cañera que invite al la invasión.
CONCLUSIÓN: a veces negar algo nos sirve para saber si lo queríamos de verdad o no...
CIRCULO DE RECOGIDA: Sentarse en círculo y escuchar sin intervenir.
Tiempo mínimo: 2 horas
Música tranquila que invite a la presencia.
CIRCULO SUFÍ: Mano en el centro del pecho "Me respeto", mano en el centro del pecho de la otra persona "te respeto", se dan las manos y mirándose a los ojos se las besan: "y agradezco tu amor."
Musica: Mull mantra.
CREAMOS 4 REINOS: tierra, augua, viento y fuego.(dividimos al grupo en 4 partes iguales)
JUEGO DE LOS REINOS: tierras empujan hacia abajo, aguas manupilan, vientos acarician y fuegos hacen cosquillas.
Todos a la vez!!! Dos minutos, con música que invite al movimiento.
PARADA DE ESCUCHA!! (Estar con uno mismo, tocarse, cerrar los ojos y me pregunto ¿Cómo me siento después de esto?). ESTO ES LO MÁS IMPORTANTE.
EXPLICACIÓN: vamos a cambiar el NO por 'AHORA NO', para probarlo vamos a caminar por la sala y diciendo a la gente: 'AHORA NO'. Y vamos a dar espacio al 'NO SE'
EL NO VERBAL
- Fuegos y tierra se quedan parados, los vientos y las aguas(cierran los ojos?) se ponen delante de alguien y comienzan a tocar a esa persona, de forma invasiva.
Esperamos unos segundos y decimos: 'AHORA NO', aunque nos guste, tenemos que decir eso. Entonces ambos hacéis una PARADA DE ESCUCHA.
(espero un poco antes del cambio)
Antes de cambiar, las parejas se dicen: "gracias por escucharme" y "gracias por escucharte"
Los vientos y las aguas buscan a otra persona(cierran los ojos?). Y tras invadirla, los fuegos y tierras ahora pueden decir AHORA NO o NOSE(o explicar como se sienten),
Entonces se hace otra PARADA DE ESCUCHA, antes de seguir.
Antes de cambiar, las parejas se dicen: "gracias por escucharme" o "gracias por escucharte"
(espero un poco antes del cambio)
Los vientos y las aguas caminan entre las tierras y fuegos. Y tras invadirles, los fuegos y tierras ahora pueden decir:
AHORA NO, NOSE(o explicar como se sienten), o UMMMMMMM, que significa que puedes seguir. Vientos y aguas activan al máximo la escucha. Y ante un AHORA NO o un NOSE,
hacen otra PARADA DE ESCUCHA, antes de seguir.
EL NO FÍSICO
- Vientos y las aguas se quedan parados, los fuegos y tierra se ponen delante de alguien y comienzan a tocar a esa persona, de forma invasiva.
Esperamos unos segundos y decimos: 'AHORA NO', aunque nos guste, tenemos que decir eso. Pero con su cuerpo, con un gesto, con la cabeza o apartándonos.
Entonces ambos hacen una PARADA DE ESCUCHA, antes de seguir.
(espero un poco antes del cambio)
Antes de cambiar, las parejas se dicen: "gracias por escucharme" y "gracias por escucharte"
Los fuegos y tierras buscan a otra persona. Y tras invadirla, los vientos y las aguas ahora pueden decir AHORA NO o NOSE(o explicar como se sienten),
pero con su cuerpo, con un gesto, con la cabeza o apartándose.
Entonces se hace otra PARADA DE ESCUCHA, antes de seguir.
Antes de cambiar, las parejas se dicen: "gracias por escucharme" o "gracias por escucharte"
(espero un poco antes del cambio)
Los fuegos y tierras caminan entre las tierras y fuegos. Invadiendo aquí y allá, los vientos y las aguas ahora pueden decir:
AHORA NO, NOSE(o explicar como se sienten), siempre con el cuerpo o UMMMMMMM(con la voz), lo que significa que puedes seguir.
Las tierras y fuegos activan al máximo la escucha. Y ante un AHORA NO o un NOSE,
hacen otra PARADA DE ESCUCHA, antes de ir hacia otra persona.
JUICIOS Y REPROCHES
- Ahora las tierras se quedan paradas y los fuegos se ponen delante de las tierras sin hacer nada.
Los vientos se ponen con las tierras y van a hacer de policías en la cabeza, de voz de lo correcto para la sociedad (Van a hablar al oido a las tierras)
Y los fuegos les van a espetar(con la voz, sin contacto) a los fuegos que lo que hacen está mal, les van a reprochar y les van a preguntar si no les da verguenza.
Entonces los fuegos empiezan a invadir a las tierras, tratando de no escuchar a nadie.
(doy unos momentos)
PARADA DE ESCUCHA
(doy unos momentos)
¡SEGUIMOS!
(doy unos momentos)
PARADA DE ESCUCHA
(doy unos momentos)
¡SEGUIMOS!(doy unos momentos)
PARADA DE ESCUCHA
TRABAJITO DE BÚSQUEDA DE LÍMITES SIN ESCUCHAR EL NO
Los vientos parados, las tierras buscan el AHORA NO auténtico simbolizado por una palabra de seguridad(¡BASTA!)
Si dices BASTA!!, los tierras dejan de invadirte y te sientas con los aguas y los fuegos, que están observando.
Cuando todos los vientos han dicho BASTA!!, se sientan junto a los tierras.
Entonces caminan los aguas y los fuegos. Los fuegos se quedan quietos y los aguas buscan el BASTA!!. Mientras los vientos y tierras miran. Hasta que
todos los fuegos han dicho BASTA!!.
Se puede repetir con aguas quietos y los vientos buscan el BASTA!!.
Y con las tierras paradas y los fuegos buscando el BASTA!!.
Música cañera que invite al la invasión.
CONCLUSIÓN: a veces negar algo nos sirve para saber si lo queríamos de verdad o no...
CIRCULO DE RECOGIDA: Sentarse en círculo y escuchar sin intervenir.
Tiempo mínimo: 2 horas
miércoles, 6 de noviembre de 2013
Nueva Jam de Contact Improvisación en Barcelona
Cada Viernes, en Cal Pantá (Camí del Pantà nº 52, Vallvidriera FFGC). Nos encontraremos a las 18.30h, para compartir una clase de técnica de Contact Improvisación de una hora, que también servirá de calentamiento para la Jam que comienza a las 19.30h, hasta las 21.30h.
Después de lo cual se puede cenar algo en la propia Cal Pantá a precios populares.
Precio: Aportación mínima 3€. Aportación recomendada: a partir de 7€.
Dinamiza la clase: Santiago Dopazo.
martes, 29 de octubre de 2013
Artescucha 6,7 y 8 de Diciembre del 2013
Tras un año organizando encuentros Touch & Play, nos dimos cuenta de que estaba haciendo otra cosa.
Con origen en la idea del Contact Improvisación de que la escucha va más allá del sentido del oido, y que implica nuestra capacidad de cobrar consciencia plena de lo que está ocurriendo, nace el Artescucha, para profundizar en como esta idea puede transformar nuestras vidas.
Escuchar nuestro cuerpo, nuestras emociones, nuestra relación con el otro, hacernos escuchar. Son algunos objetivos que perseguiremos. A través de distintas disciplinas artísticas, que coinciden en el uso de la escucha como principio básico, exploraremos las posibilidades de esta herramienta, consciente y activamente.
En este primer Artescucha buscaremos conectar con nosotros mismos y con los otros, aprendiendo a establecer conversaciones comunicativas, donde la información fluya sin malentendidos, más allá de las palabras, a través de una escucha activa, hacia una respuesta consciente.
Esta propuesta nace apoyada por diferentes colaboradores, que nos traerán distintas dinámicas. Y bajo la coordinación de Santiago Dopazo, buscaremos mejorar la escucha en nuestras vidas.
Las actividades en estos tres días serán:
Consciencia Corporal con Javier Gallego
Mindfulness Tango con Paula y Federico
Yoga con Il Ruh
Improvisación Teatral con Cotén Bustillo
Técnicas de Comunicación (por cofirmar)
Contact Improvisación con Santiago Dopazo
Ecstatic Dance con Albert Pala
Feldenkrais con Laura Soley
Hypnomove de Sarah Vandecasteele
Cierre Gestaltico con Iris Gomez(por confirmar)
El evento tendrá lugar en la Masía Pala en Vilafranca del Penedés, rodeados de viñedos.
Del 6 de Diciembre por la mañana al 8 de Diciembre por la tarde.
Precio con comidas y alojamiento incluidos: 160€
Información y reservas: elmundoesazul@gmail.com / 648880714
lunes, 28 de octubre de 2013
Taller de Mindfultango en la Milonga La Gratalonga
Mindfultango es un curso elaborado con ejercicios y dinámicas del Mindfulness aplicado al Tango, que ayudan a desarrollar nuestra sensibilidad y conciencia, a la hora de bailar.
“Cuando se nutre la persona, crece el bailarín."
Mediante la técnica del Mindfulness sensibilizaremos el lenguaje no verbal en el Tango, aprenderemos a traer nuestra atención al momento presente, donde está nuestro cuerpo, donde todo está ocurriendo. Y desde ahí, desarrollar el espacio íntimo e intuitivo que todos poseemos.
Mindfulness es una herramienta orientada a conseguir la atención plena, conciencia plena o conciencia pura; que se consideran de gran importancia en el camino hacia la iluminación de acuerdo a las enseñanzas de Buda.
Usaremos esta técnica para poder bailar desde un lugar más consciente, ampliar nuestra percepción y nuestra gama de sensaciones en el Tango. Dejar de lado los esquemas aprendidos y el dialogo automático, desarrollar la creatividad, potenciar la capacidad de escucha, de expresión y de empatía; serán los objetivos del curso.
| MÁS INFORMACIÓN: Inversión: 7 € por persona. (Incluye la entrada a la Milonga) Todos los niveles. Domingo 3 de noviembre Dirección: Centro Cívico Barceloneta Conreria 1 Hora: 18:30 a 19:30 Imparten: Paula y Federico |
¿Qué es el Tango Consciente?: www.tangoconsciente.com
¿Qué es el Mindfulness? www.tangoconsciente.com/
¿Qué es el Mindfulness? www.tangoconsciente.com/
martes, 15 de octubre de 2013
Cículo de Hombres con Contact Cuento
Este viernes 18 de Octubre nos juntaremos en la Vila Mística, para hacer un encuentro ancestral con nuestra masculinidad.
Un evento de hombres, para hombres, con el fin de reconectar con nuestro verdadero poder desde lo masculino.
Será un evento co-creado, por lo que pedimos que traigas comida para compartir.
El evento empezará a construirse a las 12 de la mañana, preparando el fuego del temazcal y del ritual y un caldito para la noche. Quien pueda y quiera puede venir a ayudar.
Las actividades comenzarán a las 18h:
18h Ceremonia de pies rojos: a cada hombre que llegue se le pintarán los pies de rojo y tendrá que pintar al siguiente hombre que llegue.
19h Contact Cuento: Historia de los Hombres. Utilizaremos ejercicios de Contact Improvisación y de teatro, para viajar a través de la historia de los hombres.
20h Danza tribal masculina
20.30h Círculo de la palabra.
21.30h Temazcal de Hombres.
El evento es a la voluntad y se pide que se traiga comida y bebida para compartir.
Como llegar: Para llegar a la calle arce o a la vila mistica, si vienes de barcelona tienes que cojer la carretera de l arrebasada direccion sant cugat, desviarte para la floresta que esta senyalizado y en 500 metros te encuentras con 2 i 3 containers de basura i una fuente al medio, alli hay una plaza con un camino que da a la calle arce. Al final a la derecha encontrais la vila mistica.
Si vienes desde la estación de la Floresta, aquí tenéis un MAPA:http://goo.gl/maps/qKZXw
Si alguien tiene alguna duda que me llame: 648880714.
Un evento de hombres, para hombres, con el fin de reconectar con nuestro verdadero poder desde lo masculino.
Será un evento co-creado, por lo que pedimos que traigas comida para compartir.
El evento empezará a construirse a las 12 de la mañana, preparando el fuego del temazcal y del ritual y un caldito para la noche. Quien pueda y quiera puede venir a ayudar.
Las actividades comenzarán a las 18h:
18h Ceremonia de pies rojos: a cada hombre que llegue se le pintarán los pies de rojo y tendrá que pintar al siguiente hombre que llegue.
19h Contact Cuento: Historia de los Hombres. Utilizaremos ejercicios de Contact Improvisación y de teatro, para viajar a través de la historia de los hombres.
20h Danza tribal masculina
20.30h Círculo de la palabra.
21.30h Temazcal de Hombres.
El evento es a la voluntad y se pide que se traiga comida y bebida para compartir.
Como llegar: Para llegar a la calle arce o a la vila mistica, si vienes de barcelona tienes que cojer la carretera de l arrebasada direccion sant cugat, desviarte para la floresta que esta senyalizado y en 500 metros te encuentras con 2 i 3 containers de basura i una fuente al medio, alli hay una plaza con un camino que da a la calle arce. Al final a la derecha encontrais la vila mistica.
Si alguien tiene alguna duda que me llame: 648880714.
Nos vemos hombres!!!
Santiago Pegaso.
viernes, 4 de octubre de 2013
Touch & Play Sagrado
En esta ocasión nos juntaremos para tomar consciencia del bloqueo en nuestro segundo chacra, el chacra del agua, de las emociones y de la energía sexual.
Esta energía nos llena de salud, de creatividad y de capacidad de acción. Nos da fuerza para seguir adelante y nos inspira ideas nuevas. Actualmente la mayor parte de la gente tiene un importante bloqueo en esta zona.
La culpabilidad, la vergüenza y la des-educación social; nos han llevado a una condición de docilidad y de pereza permanentes. Muy convenientes para el sistema de control que las fomenta.
En esta jornada de actividades trabajaremos desde el Kundalini, el Artescucha, el Tantra y los Juegos; a través del Contact Improvisación. Para aflojar el nudo que bloquea el flujo natural de la energía en nuestros cuerpos.
Y por energía sexual aquí entendemos cualquier flujo energético pleno: ya sea de energía cinética, potencial, emocional, espiritual o sensual; en sus formas más refinadas.
Y por energía sexual aquí entendemos cualquier flujo energético pleno: ya sea de energía cinética, potencial, emocional, espiritual o sensual; en sus formas más refinadas.
Eliminando los conceptos Disney-sociales que nos han inculcado la búsqueda del príncipe azul. Encontraremos en las relaciones humanas la llave para desbloquear este flujo de energía, que puede re-empoderarnos en nuestras vidas y en nuestro día a día.
Aprenderemos que existe otra forma de relacionarse, sin expectativas, sin ningún lugar al que llegar, una sexualidad que se aleja de la pornografía, para acercarse a lo sagrado.
Una forma de relacionarse nueva, donde el crecimiento personal y el aumento de la energía, sea el auténtico objetivo.
La jornada comenzará el Sábado 26 de Octubre a las 10 de la mañana y durará hasta las 12 de la noche. Es importante traer comida para compartir al mediodía y a la noche.
El precio de la jornada es abierto a que cada participante lo valore en base a la experiencia recibida.
Y tendrá lugar en Shangarage, en Avda. Ramón Escayola, 96, Sant Cugat (Valldoreix).
IMPRESCINDIBLE reservar plaza en: elmundoesazul@gmail.com
Comentarios de participantes anteriores:
"Alta vibración, conexión, entrega y amor."
"La meva experiència ha sigut profunda, renovedora, gratificant, intensament vivencial, màgica, empoderadora, integral, màgica, sorprenent i molt i molt agradable."
"Maravillosa... Muy útil... contundente. Aunque vine sin expectativas han superado mis no expectativas."
"Muy enriquecedor. Touch&Transcendencia."
lunes, 30 de septiembre de 2013
Músicos de Jam de Contact (en inglés)
Improvised Music at Contact Improvisation Jams
Yes, I am a contact improvisation dancer and a musician. The keyword here is “sensitivity“.
Especially in a jam the musician must be keenly aware of how he is impacting upon the environment, how the dancers are responding, and how and when to maintain silence. Playing for a jam is NOT performing. The music (sounds) can be dynamic, but are usually best when kept subtle and minimal. The subconscious effect of sounds and music on the dancers is very powerful. The more transparent the musician and his playing the better. For a jam, more than two, or three musicians is usually too much.
Drums must be used with extreme discretion. Tempo and rhythm should cover a wide range and vary often. Volume and density of sound should not venture too often from out of the “background” level, although when done with taste and good timing loud passages can be good. Ideally, the musician is a dancer. Even if not, it’s good if he/she can treat the music as a “body of sound” which interacts with the dancers; the musician and the movers are literally having a dance together.
If these points are observed and the right musicians are involved, music can truly enhance and support a contact jam. Normally music would not fill more than a third to a half of the jam. Every situation is different. Just pay attention, be sensitive, be humble, and it never hurts to ask for feedback from the room! Good luck.
touch the sky
touch the ground
and keep dancin’
touch the ground
and keep dancin’
viernes, 6 de septiembre de 2013
Guión Touch & Play Septiembre 2013
VIERNES 13 DE SEPTIEMBRE
17.30h Recepción, circulo de presentación y bienvenida.
18.30h Conciencia Corporal. Javier Gallego: técnica de Movimiento Corporal Correctivo entraremos en contacto con nuestro cuerpo, lo movilizaremos y activaremos. El MCC es una técnica basada en el ZEN Japonés y desarrollada a partir del conocimiento de las artes marciales, la danza, 5 ritmos, el Yoga...
20.30h Temazcal dirigido por Albert Pala. (Fuera): El Temazcal o Inipi es una antigua ceremonia nativo americana cuyo propósito es la purificación tanto del cuerpo como del alma.
La palabra Temazcal, significan literalmente Casa del vapor o más exactamente casa de purificación. Consiste básicamente en un iglú el cual se cubre de mantas, quedando a oscuras y herméticamente sellado del exterior.
El Temazcal es considerado como un lugar sagrado donde se va a pedir por algún propósito para nuestra vida o simplemente a agradecer y recibir la bendición y purificación de los cuatro elementos, Tierra, Agua, Aire y Fuego.
XXXXh Cena
SABADO 14 DE SEPTIEMBRE
(07.00h Yoga opcional matutino. Il Ruh): Asanas de yoga.
09.00h Desayuno
10.00h Dinámica del NO. Por Oshaburi: Aprenderemos a rechazar propuestas y a aceptar el rechazo, a poner límites y a hacer del No algo cotidiano. Intentando acercarnos a nuestros límites para reconocerlos y aprender a escuchar que es lo que queremos de verdad.
12.00h Imagina el paraiso. Por Maga Despistada: Dinámica de activación de los chacras superiores Vishuda y Agná (5º y 6º), para activar la comunicación y la visualización de nuestro paraiso interior.
14.30h Comida
17.00h Bailando Contact las cuerdas. Con Santiago Dopazo: Exploración del movimiento desde las limitaciones, buscando la danza contact desde la unión con otros cuerpos a través de las cuerdas, hasta unirnos todos y desde ahí dar comienzo al ecstatic.
18.30h Ecstatic Dance des-nudandonos. Con Albert Pala: Sesión de dos horas de música, bajo la única pauta de no comunicarnos verbalmente. Un espacio de libertad de ser, con la invitación de quitarnos 'nudos' interiores simbólicos.
21.00h Cena a Ciegas con Venus. Por Channy: Cena sensorial, con los ojos vendados, despertar nuestros otros sentidos y experimentar nuevas sensaciones con algo tan habitual y sagrado como la comida.
23.00H Aquelarre alrededor del fuego. Maga + Channy + Santi + Jorge(Fuera)
DOMINGO 15 de Septiembre
(07.00h Yoga opcional matutino. Il Ruh): Asanas de yoga.
09.00h Desayuno
10.30 Tunel de Lavado Humano. Por Monique Svenn: Pasillo de personas con distintos elementos acuáticos para experimentar la experiencia de un tunel de lavado de seres humanos.
12.00 Hipnoterapia en movimiento + circulo de maestros. Por Sara Vandecasteele: Viajaremos a nuestro futuro y a nuestro pasado, a través de la técnica de la hipnosis en movimiento, para encontrarnos con nuestro yo del futuro y con nuestro niño interior, en busca de recursos para empoderarnos y anclar el proceso de empoderamiento y liberación de las estructuras limitantes, con el fin de acceder a nuestra maestría interior
14.30 Comida.
16.00 Círculo de cierre y recogida. Santiago Dopazo: Compartiremos conclusiones y experiencias en un círculo de recogida de las jornadas anteriores.
Más información y registro: elmundoesazul@gmail.com
O en el teléfono: 648880714
17.30h Recepción, circulo de presentación y bienvenida.
18.30h Conciencia Corporal. Javier Gallego: técnica de Movimiento Corporal Correctivo entraremos en contacto con nuestro cuerpo, lo movilizaremos y activaremos. El MCC es una técnica basada en el ZEN Japonés y desarrollada a partir del conocimiento de las artes marciales, la danza, 5 ritmos, el Yoga...
20.30h Temazcal dirigido por Albert Pala. (Fuera): El Temazcal o Inipi es una antigua ceremonia nativo americana cuyo propósito es la purificación tanto del cuerpo como del alma.
La palabra Temazcal, significan literalmente Casa del vapor o más exactamente casa de purificación. Consiste básicamente en un iglú el cual se cubre de mantas, quedando a oscuras y herméticamente sellado del exterior.
El Temazcal es considerado como un lugar sagrado donde se va a pedir por algún propósito para nuestra vida o simplemente a agradecer y recibir la bendición y purificación de los cuatro elementos, Tierra, Agua, Aire y Fuego.
XXXXh Cena
SABADO 14 DE SEPTIEMBRE
(07.00h Yoga opcional matutino. Il Ruh): Asanas de yoga.
09.00h Desayuno
10.00h Dinámica del NO. Por Oshaburi: Aprenderemos a rechazar propuestas y a aceptar el rechazo, a poner límites y a hacer del No algo cotidiano. Intentando acercarnos a nuestros límites para reconocerlos y aprender a escuchar que es lo que queremos de verdad.
12.00h Imagina el paraiso. Por Maga Despistada: Dinámica de activación de los chacras superiores Vishuda y Agná (5º y 6º), para activar la comunicación y la visualización de nuestro paraiso interior.
14.30h Comida
17.00h Bailando Contact las cuerdas. Con Santiago Dopazo: Exploración del movimiento desde las limitaciones, buscando la danza contact desde la unión con otros cuerpos a través de las cuerdas, hasta unirnos todos y desde ahí dar comienzo al ecstatic.
18.30h Ecstatic Dance des-nudandonos. Con Albert Pala: Sesión de dos horas de música, bajo la única pauta de no comunicarnos verbalmente. Un espacio de libertad de ser, con la invitación de quitarnos 'nudos' interiores simbólicos.
21.00h Cena a Ciegas con Venus. Por Channy: Cena sensorial, con los ojos vendados, despertar nuestros otros sentidos y experimentar nuevas sensaciones con algo tan habitual y sagrado como la comida.
23.00H Aquelarre alrededor del fuego. Maga + Channy + Santi + Jorge(Fuera)
DOMINGO 15 de Septiembre
(07.00h Yoga opcional matutino. Il Ruh): Asanas de yoga.
09.00h Desayuno
10.30 Tunel de Lavado Humano. Por Monique Svenn: Pasillo de personas con distintos elementos acuáticos para experimentar la experiencia de un tunel de lavado de seres humanos.
12.00 Hipnoterapia en movimiento + circulo de maestros. Por Sara Vandecasteele: Viajaremos a nuestro futuro y a nuestro pasado, a través de la técnica de la hipnosis en movimiento, para encontrarnos con nuestro yo del futuro y con nuestro niño interior, en busca de recursos para empoderarnos y anclar el proceso de empoderamiento y liberación de las estructuras limitantes, con el fin de acceder a nuestra maestría interior
14.30 Comida.
16.00 Círculo de cierre y recogida. Santiago Dopazo: Compartiremos conclusiones y experiencias en un círculo de recogida de las jornadas anteriores.
IMPRESCINDIBLE RESERVAR PLAZA.
Precio alojamiento + comida + actividades: 100 €
Precio alojamiento + comida + actividades: 100 €
O en el teléfono: 648880714
miércoles, 4 de septiembre de 2013
Touch & Play en Barcelona: 13-09-13
Quedan pocos días para el próximo Touch & Play: 3 días de retiro explorando nuestras relaciones desde lo sagrado, hasta lo físico y lo emocional. 3 días explorando y reconociendo nuestros límites, hacia el despertar de nuestra totalidad.
Con su origen en el Contact Improvisación, se trata de un proyecto que intenta promover la exploración para liberarnos, a través de la conciencia del cuerpo, de los deseos y de las relaciones con los otros y sus deseos. Este proceso tomará diferentes formas, según las propuestas de los facilitadores, que nos llevarán de viaje a través de nuestro cuerpo emocional, energético, mental y físico.
Durante 3 días disfrutaremos de profundas experiencias, característica de estos encuentros, en un ambiente de confianza y buena energía. Viernes 13, Sábado 14 y Domingo 15 de Septiembre en la Masía Pala.
El precio por los 3 días será de 100€, con comida, alojamiento y actividades incluidas.
Contaremos con los siguientes facilitadores:
Jorge Carreras (Masaje Sonoro)
Albert Pala (Temazcal + Ecstatic Dance)
Javier Gallego (Conciencia Corporal)
Sara Vandecasteele (Hipnoterapia en Movimiento)
Albert Pala (Temazcal + Ecstatic Dance)
Javier Gallego (Conciencia Corporal)
Sara Vandecasteele (Hipnoterapia en Movimiento)
Maga Despistada (Imagina el Paraiso)
Oshaburi Kobu (Aprendiendo a Poner Límites)
Oshaburi Kobu (Aprendiendo a Poner Límites)
Santiago Dopazo (Bailando Contact las Cuerdas)
Il Ruh (Yoga Matinal)
Channy (Cena a Ciegas con Venus)
Monique Van Steen (Tunel de Lavado Humano)
Il Ruh (Yoga Matinal)
Channy (Cena a Ciegas con Venus)
Monique Van Steen (Tunel de Lavado Humano)
IMPRESCINDIBLE RESERVAR PLAZA.
O en el teléfono: 648880714
¿Jugamos?
jueves, 15 de agosto de 2013
TREBALL HOLÍSTIC AMB EL PROPI COS
TREBALL
HOLÍSTIC AMB EL PROPI COS
Moviment
Corporal Correctiu, Meditació, Stanga Yoga, Contact Improvisació,
Xtatic Dance i Temazcal al Parc Natural de Collserola!
“Moltes
vegades sentim la màgia que hi ha quan connectem amb el cos, deixem
a un costat la ment, i ens deixem anar moguts per la totalitat del
que realment sentim, pel que realment som. Aquesta mateixa sensació
ens ha mogut a organitzar una sessió per gaudir i recuperar el
contacte amb el cos i la seva salut, un espai on ens lliurem a la
música, al moviment i les sensacions i deixem que aquesta expressió
sigui el mitjà que ens transformi lliurement.”
(Ferran
Casanovas)
DISSABTE
24 D'AGOST
11h:
MOVIMENT
CORPORAL
CORRECTIU
Antes
de nada, os proponemos un intenso y emotivo espacio donde a través
de la
JAVIER
GALLEGO
(AHAU
Jabib'OM)
13.45h:
“COMIDA DE TRAJE”
Aprofitant
la gana que dona el corporal farem vibrar el cos compartint taula,
degustant els aliments i gaudint de la companyia. CADASCÚ HA DE
PORTAR ALGUN PLAT PREPARAT PER COMPARTIR.
16.30h:
ASHTANGA
YOGA
Ashtanga
Vinyasa Yoga es una forma de yoga dinámico. Se diferencia del hatha
yoga por la práctica del vinyasa. Vinyasa significa literalmente
sistema de movimientos y respiración sincronizados. Y estos
movimientos son los que encadenan una postura con la otra.
El
Ashtanga Yoga practicado con una correcta respiración purifica el
cuerpo físico, mental y emocional. A través del cuerpo accedemos a
nuestros bloqueos emocionales tomando conciencia de ellos y también
tomamos conciencia de nuestros procesos mentales aprendiendo a
observarlos desde el desapego, sin identificarnos con ellos.
Aparte
del sistema de vinyasa otros elementos serán determinantes para la
práctica: la respiración Ujjayi (pranayama), las bandas (cierres
energéticos), el dristi (miradas) ayudan al practicante a concentrar
y aumentar la energía a lo largo de la práctica.
BABAJI RUBÉN
18.30h:
ESCUCHARTE
(CONTACT-IMPROV)
Uno
de los aspectos más importantes en la vida es la escucha. Por
escucha entendemos la capacidad de captar aquello que está
ocurriendo dentro y fuera de nosotros mismos. Profundizar en nuestra
capacidad para relacionarnos conscientemente y activar la experiencia
del instante presente, a través de la respiración, el movimiento y
la relación con los otros. Descubrir como estamos realmente y que es
lo que queremos en verdad, son algunos de los objetivos que
trataremos de alcanzar en este taller. EscuchArte tiene sus orígenes
en la técnica del “Contact-Improvisación”, pues uno de los
pilares básicos de esta danza es la escucha, también es uno de los
pilares de una vida plena.
SANTIAGO
DOPAZO
20.30h:
SOPAR TÍPIC
CALPANTÀ AMB EL CHEFF TRUITER Ivám Blanco
Amanida
i gazpacho de l'hort, truita de patates amb ous de Gallines Pota
Blava (Raça Prat), suc i/o batut de fruites del temps.
22h:
EXTÀTIC-DANCE
Moltes
vegades sentim la màgia que hi ha quan connectem amb el cos, deixem
a un costat la ment, i ens deixem anar moguts per la totalitat del
que realment sentim, pel que realment som.
Aquesta
mateixa sensació ens a mogut a organitzar una sessió per gaudir i
recuperar el contacte amb el cos, un espai on ens lliurem a la
música, al moviment i les sensacions i deixem l'expressió sigui el
mitjà que ens transformi lliurement.
El
propòsit és sentir, observar, expressar, experimentar, crear,
jugar... des de llocs al marge de la ment. L'únic
requisit que es demana en un extàtic és que, durant el temps en que
dura la sessió, no ens podem comunicar verbalment.
FERRAN
CASANOVAS
DIUMENGE
25 D'AGOST
...amb
la sortida del nou SOL: TEMAZCAL (Cavanya de Vapor)
Amb
la sortida del sol d'un nou dia, encendrem el foc sagrat per, sobre
les 8.30, iniciar el Temazcal i permetent-nos alliberar totes les
càrregues per tornar a néixer renovats...
AHAU Jabib'OM
Recordeu
portar...
Roba
còmoda, aigua i màrfega (a la casa en hi ha algunes)
Si
et quedes a dormir, pots portar el teu sac.
Alguna
cosa per compartir al sopar de dissabte.
Pareo,
banyador, xancles... per entrar al Temazcal (segons el que cadascú
necessiti)
Preu
recomanat per la totalitat: 35 €
Contacte:
Ferran
- 625 633 689 Rubén – 687 110 658
Javi
- 679 112 252 Santi - 648 880 714
On
estem i com arribar:
Si
véns en cotxe: Carrer
de la Font dels Pins, és l'última casa del carrer (sense sortida)
Si
véns en FGC: parada
FFCC BAIXADOR DE VALLVIDRERA, des de l'estació has de caminar 5
minuts fins al Camí del Pantà nº 52 (just davant del Pantà de
Vallvidrera)
US
ESPEREEEEEEEM!!!!
lunes, 22 de julio de 2013
Últimas Jams de la Temporada
Y el sábado hay una jam alternativa nocturna en el Parc Guell, sobre las 22h.
lunes, 15 de julio de 2013
3er Encuentro de Danzas en Masía Pala del 9 al 13 de Agosto
Además de algunas sorpresas que no puedo mencionar ,participarán distintos facilitadores con sus respectivas propuestas.
-Laboratorio con Jessica Walker.
-Contact-improvisación con Alba Sagarra.
-Clown creativo con Felix Moreno.
-Bioenergetica con Vicen Montserrat.
-Biodanza y txi-kung con Susana Ros.
-Temascal y Ecstatic Dance con Albert Pala.
-Touch & Play con Santiago Dopazo.
Entre las actividades quedará tiempo libre para que puedas relajarte ,bañarte en la piscina ,pasear ,hacer la siesta o disfrutar del espacio.
El programa exacto de las actividades no está definido todavía ,lo publicaré en breve.
Entorno natural y tranquilo rodeada de viñas y montaña ,muy cerca de Vilafranca del Penedés.,A una hora de Barcelona en tren o coche.
La aportación para los 5 dias con alojamiento y comidas incluidas es de 250€.
sábado, 6 de julio de 2013
Touch & Play Sabado 13 Julio
La actividad no tiene un coste de inscripción, se valorará por aportación voluntaria.
Este es el guión aproximado, pudiendo adaptarse a las sugerencias del grupo:
10.30 Chai y círculo de bienvenida.
11.00 - 13.00 Dinámicas de Contact orientadas hacia las relaciones interpersonales.
13.00 - 15.00 Dinámicas de Arteterapia.
15.00 - 17.00 COMIDA. Comeremos de lo que traigamos entre todo para compartir.
17.00 - 19.00 Dinámicas de teatro de improvisación, para activar la escucha en profundidad.
19.00 - 20.00 Descanso y laboratorio de Contact en la piscina.
20.00 - 22.00 Trabajo con arquetipos, construcción de nuestro personaje.
22.00 - 00.00 CENA + Fiesta de Disfraces. Importante traer comida y bebida para compartir, así como elementos que puedan servirnos para construir personajes.
Imprescindible reservar plaza.
Para reservar escribir a: elmundoesazul@gmail.com
Durante el encuentro llevaremos a cabo una exploración de los terrenos que se encuentran en torno a nuestras relaciones personales. Mediante dinámicas inspiradas en el Contact Improvisación, en el Teatro, así como en el Arteterapia, profundizaremos en el amplio abanico de posibilidades que nos ofrecen las relaciones humanas. Poniendo en marcha, desde la experiencia, un proceso de transformación de nuestro punto de vista, mediante la experimentación de otras visiones, en relación a nuestro pasado, a las relaciones de poder, a la sensualidad, a las emociones y a las energías que se mueven en cada encuentro.
En un ambiente de confianza y seguridad, se llevarán a cabo una serie de dinámicas sanas y consensuadas, con el objetivo de desarmar las estructuras mentales de nuestra forma de relacionarnos con los demás. Buscaremos despertar la autenticidad y la verdadera conexión con los otros y con nosotros mismos.
La jornada no tiene un coste fijo y se dejará abierta a aportación voluntaria, para que cada cual pueda valorar la experiencia.
http://
Suscribirse a:
Entradas (Atom)