Taller de Mindfultango en la Milonga La Gratalonga

Mindfultango es un curso elaborado con ejercicios y dinámicas del Mindfulness aplicado al Tango, que ayudan a desarrollar nuestra sensibilidad y conciencia, a la hora de bailar.

“Cuando se nutre la persona, crece el bailarín."

Mediante la técnica del Mindfulness sensibilizaremos el lenguaje no verbal en el Tango, aprenderemos a traer nuestra atención al momento presente, donde está nuestro cuerpo, donde todo está ocurriendo.  Y desde ahí, desarrollar el espacio íntimo e intuitivo que todos poseemos.

Mindfulness es una herramienta orientada a conseguir la atención plena, conciencia plena o conciencia pura; que se consideran de gran importancia en el camino hacia la iluminación de acuerdo a las enseñanzas de Buda.

Usaremos esta técnica para poder bailar desde un lugar más consciente, ampliar nuestra percepción y nuestra gama de sensaciones en el Tango. Dejar de lado los esquemas aprendidos y el dialogo automático, desarrollar la creatividad, potenciar la capacidad de escucha, de expresión y de empatía; serán los objetivos del curso.

MÁS INFORMACIÓN: Inversión: 7 € por persona. (Incluye la entrada a la Milonga) Todos los niveles. Domingo 3 de noviembre Dirección: Centro Cívico Barceloneta Conreria 1 Hora: 18:30 a 19:30 Imparten: Paula y Federico

¿Qué es el Tango Consciente?: www.tangoconsciente.com
¿Qué es el Mindfulness? www.tangoconsciente.com/que-es-mindfulness/